
Συσκευές & Αξεσουάρ
Houmous
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 10ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
250 g de pois chiches blancs secs
-
eau froide
-
1000 g d'eau
-
1 gousse d'ail
-
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
-
20 g de jus de citron
-
100 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
persil frais ciselé
-
paprika
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
36.3 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1696.5 kJ /
405.5 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPurée d'aubergines et de pois chiches
1 h 5 min
Tartines gratinées de feta à la tomate
1 h
Mayonnaise au yaourt
5 min
Sauce aux câpres
30 min
Sauce rose au yaourt
10 min
Sauce sésame
10 min
Tapenade de tomates
5 min
Dip d'asperges blanches
15 min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 min
Pico de gallo
5 min
Mousse de foies de volaille aux fruits secs
7 h 30 min
Vinaigrette aux légumes
10 min