Συσκευές & Αξεσουάρ
Sea Vegetable Stew
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
circular kelp head (προαιρετικό πεδίο)3 tbsp
-
dried Japanese kelp (kombu) cut in squares (2 cm x 2 cm), rinsed10 g
-
dried shiitake mushrooms rinsed, soaked to soften for 30 minutes6
-
white radish peeled, cut in chunks (2 cm)300 g
-
fresh ginger peeled4 slices
-
1 dried chillifresh red chilli1
-
cold pressed sesame oil2 tbsp
-
3-booster powder (see tip)2 tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
light soy sauce2 tbsp
-
blackstrap molasses1 tbsp
-
water200 g
-
molasses powder1 tsp
-
balsamic vinegar1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
414 kJ /
99 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Everyday Vegan
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 λεπτ.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 λεπτ.
Creamy Mushrooms
35 λεπτ.
Pilau Rice
30 λεπτ.
Yam Pottage (Asaro)
35 λεπτ.
Amarula coffee
10 λεπτ.
Zucchini and Cheese Soufflés
40 λεπτ.
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1ωρ. 20 λεπτ.
Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets
35 λεπτ.
Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot
1ωρ. 20 λεπτ.
Apple and Cranberry Farro Salad
35 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.