Kebbes vegetarianos de habas

Kebbes vegetarianos de habas

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 porciones

Υλικά

Masa de kebbes
  • de trigo bulgur
    150 g
  • de agua
    400 g
  • de sal fina
    1 cdita
  • de habas frescas
    400 g
  • de pimienta negra molida
    ½ cdita
  • de piñón, tostado
    50 g
  • de zataar
    1 cucharadita colmada
  • de aceite de oliva
    30 g
Relleno
  • de queso feta
    60 g
  • de queso crema
    60 g
  • de hojas de menta frescas
    10 g
  • de pimienta de cayena molida
    1 pizca
  • de semillas de ajonjolí tostadas
    100 g
  • aceite vegetal para freír

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 346 kcal / 1448 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 21 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων