Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
500 g piersi z kurczaka (4 filety o grubości 1-1,5 cm)
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g syropu klonowego
-
60 g musztardy francuskiej
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
200 g różyczek brokułu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
29.2 g
Θερμίδες
811.2 kJ /
193.8 kcal
Λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
OBIAD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1h
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10min
Pulpety po myśliwsku
1h
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min