
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju
-
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
30 g pasty miso jasnej
-
10 - 15 g octu ryżowego
-
10 - 15 g cukru
-
30 g wody
-
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
427.4 kcal /
1789.4 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
23.8 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

OBIAD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Marynata z maślanki do kurczaka
15 λεπτ.
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 λεπτ.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 λεπτ.
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 λεπτ.
Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie
1ωρ. 30 λεπτ.
Potrawka z ziemniaków i żeberek
1ωρ. 55 λεπτ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Satay z sosem orzechowym
1ωρ. 55 λεπτ.
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1ωρ.