
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fougasse aux graines, courgette et oignons
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 parts
Υλικά
-
100 g d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre
-
200 g de courgettes en dés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour huiler
-
150 g de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"
-
du sel
-
du poivre moulu
-
350 g de farine à pain aux graines avec levure incorporée
-
200 g d'eau chaude du robinet
-
1 c. à café de basilic déshydraté
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1561 kJ /
373 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse Petits plats du soir - Quiches, cakes et pizzas Vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza turque au bœuf et aux épinards
40 λεπτ.
Tarte fine feuilletée à la tomate
50 λεπτ.
Pizza aubergine, feta et basilic par Eric Guérin
11ωρ.
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza ball
2ωρ. 35 λεπτ.
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1ωρ. 30 λεπτ.
Cake aux figues, roquefort et jambon
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarte aux asperges et chèvre frais
1ωρ. 20 λεπτ.
Quiche aux crevettes et tomates
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizzettes escargot
40 λεπτ.
Petits pains farcis au porc (baozi)
2ωρ. 15 λεπτ.
Quiche lorraine sans gluten
1ωρ. 30 λεπτ.