Porridge with Fresh Fruit

Name: Porridge with Fresh Fruit
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g rolled oats; 400 g oat milk; 2 Tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.3 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

rolled oats
120 g
oat milk
400 g
soya milk
honey
2 Tbsp
mixed fresh fruit cut in pieces (2-3 cm)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 46.5 mg

Πρωτεΐνη 14.4 g

Θερμίδες 1879.6 kJ / 449.3 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 10.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 88.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

4.5(32)

20min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30min

Blueberry Jam

5.0(4)

45min

Scrambled Eggs

2.0(594)

10min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(4)

35min

Grab and Go Breakfast Wrap

3.5(6)

30min

Soft Fresh Cheese

4.9(9)

15h 20min

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

3.2(5)

13h 40min

Full English Breakfast Popover

4.2(44)

35min

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

4.3(53)

30min

Carrot Oat Energy Balls

3.3(12)

50min

Peanut Milk and Patties

3.0(2)

8h 55min

Εμφάνιση όλων