Porridge with Fresh Fruit

Name: Porridge with Fresh Fruit
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g rolled oats; 400 g oat milk; 2 Tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.5 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

rolled oats
120 g
oat milk
400 g
soya milk
honey
2 Tbsp
mixed fresh fruit cut in pieces (2-3 cm)
200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 449.3 kcal / 1879.6 kJ

Πρωτεΐνη 14.4 g

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 88.4 g

Φυτικές ίνες 10.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 46.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muesli Smoothie

4(12)

12ωρ.

Full English Breakfast Popover

4.5(76)

40 λεπτ.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.5(26)

30 λεπτ.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Καμία βαθμολογία

Caprese Omelette

4(4)

30 λεπτ.

Bento with Pandas

4.5(3)

1ωρ.

Scrambled Eggs

2(548)

10 λεπτ.

French Toast with Vanilla Sabayon

4(6)

20 λεπτ.

Grab and Go Breakfast Wrap

3.5(6)

30 λεπτ.

Chicken Congee

4.5(14)

1ωρ. 30 λεπτ.

Soft Fresh Cheese

5(8)

15ωρ. 20 λεπτ.

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

3(4)

13ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων