Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

4.7 259 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de berberechos frescos
1 cucharada de sal
25 g de cebolla
250 g de puerro en trozos de 2 cm
30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
75 g de patata cortada en trozos
500 g de caldo de ave
1 pellizco de pimienta negra molida
450 g de ramilletes de brócoli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 110 kcal / 461 kJ

Πρωτεΐνη 8.4 g

Λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 6.1 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Invierno 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45 Min

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40 Min

Sopa rusa (Rassolnik)

Sopa rusa (Rassolnik)

1 Std. 20 Min

Sopa de patata con boletus deshidratados

Sopa de patata con boletus deshidratados

40 Min

Crema fría de pepino (Okroshka)

Crema fría de pepino (Okroshka)

40 Min

Sopa de pescado y arroz

Sopa de pescado y arroz

45 Min

Sopa de apio con patata

Sopa de apio con patata

35 Min

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30 Min

Sopa vegana de setas

Sopa vegana de setas

40 Min

Crema de anguila ahumada

Crema de anguila ahumada

40 Min

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 Min

Εμφάνιση όλων