Spicy Bean Curds

Spicy Bean Curds

1.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

red chilli powder adjust to taste
1 ½ - 2 tbsp
black soy powder
50 g
ground turmeric
½ tsp
cold pressed sesame oil
2 tbsp
3-booster powder (see tip)
1 tbsp
minced fresh ginger adjust to taste
2 tsp
rock salt
1 ½ tsp
firm bean curds (taukwa), cut in big chunks (3-5 cm)
300 g
water
80 g
molasses powder
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 941 kJ / 225 kcal

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Vegan 12 Συνταγές
Διεθνώς

Spicy Asian 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot and Swede Mash

20 λεπτ.

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 λεπτ.

Falafel with beetroot hommus

20 λεπτ.

Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom

20 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Chinese greens with XO sauce

1ωρ. 50 λεπτ.

Placki

40 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Jeera rice (Cumin rice)

45 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

French Fries (Paul)

1ωρ. 15 λεπτ.

Stir-fried vegetables

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων