Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Insalata di orzo vegetariana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
Orzo e verdure
-
di orzo (cottura 10 minuti)200 g
-
di acqua700 g
-
di sale1 cucchiaino
-
zucchine a spaghetti2
-
patate a tocchetti (1x1 cm)2
-
peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)1
Terminare la preparazione
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
peperoncini jalapeño freschi a pezzi2
-
di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)100 g
-
pomodori ciliegino a metà15
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
225 kcal /
941 kJ
Πρωτεΐνη
6.1 g
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
25.7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Poké Bowl vegan
50min
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1h
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Omelette greca
35min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Burger di zucchine
1h
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Cestini di patate e uova tartufati
1h
Riso e lenticchie
45min