Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Insalata di orzo vegetariana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
Orzo e verdure
-
di orzo (cottura 10 minuti)200 g
-
di acqua700 g
-
di sale1 cucchiaino
-
zucchine a spaghetti2
-
patate a tocchetti (1x1 cm)2
-
peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)1
Terminare la preparazione
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
peperoncini jalapeño freschi a pezzi2
-
di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)100 g
-
pomodori ciliegino a metà15
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
225 kcal /
941 kJ
Πρωτεΐνη
6.1 g
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
25.7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Crostata di pomodori con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagna di zucchine al pesto
50 λεπτ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Insalata di legumi (vegan)
50 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Buns integrali con burger di barbabietole
3ωρ. 40 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di kale
40 λεπτ.
Tofu al cartoccio con verdure
40 λεπτ.
Sushi di verdure raw
8ωρ. 30 λεπτ.