Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

2 doses

Υλικά

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 2104 kJ / 504 kcal

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Setembro 2018 31 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papas de aveia de verão com pêssego

40 λεπτ.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Overnight oats de cheesecake de morango

8ωρ. 10 λεπτ.

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1ωρ. 30 λεπτ.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ωρ.

Waffles com molho de morango

40 λεπτ.

Bowl de abacate e kiwi

10 λεπτ.

Arepas com ovo e tomate

30 λεπτ.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 λεπτ.

Smoothie proteico com espinafres

5 λεπτ.

Torrada integral com abacate e ovo

15 λεπτ.

Panquecas de abacate

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων