
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortino di lenticchie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
150 g di carote pelate e a pezzi
-
100 g di cipolla in quarti
-
1 cucchiaino colmo di foglioline di timo fresco
-
3 gambi di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
50 g di pancetta a cubetti
-
500 g di lenticchie sciacquate e scolate
-
90 g di pane di Altamura (tipo pugliese) tritato
-
2 uova
-
1 pizzico di sale
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzioni
Πρωτεΐνη
10.5 g
Θερμίδες
753 kJ /
180 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Υδατάνθρακες
18.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo alla paprika con riso venere
30 λεπτ.
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35 λεπτ.
Cous cous di verdure e gamberi
45 λεπτ.
Involtini di melanzane al prosciutto
1ωρ.
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 λεπτ.
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 λεπτ.
Riso e crema di ceci
40 λεπτ.
Sformatini verdure e yogurt
40 λεπτ.
Crocchette di riso al forno
1ωρ. 35 λεπτ.
Strüdel uva e salsiccia
2ωρ.
Brisèe con broccoletti e bacon
1ωρ. 30 λεπτ.
Omini di pomodori
1ωρ.