Penne al sugo di calamari

Penne al sugo di calamari

4.0 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2 spicchi di aglio
250 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
450 g di anelli di calamaro
1 foglia di alloro secca
1 cucchiaino di sale

½ dado brodo di pesce
180 g di acqua
80 g di vino rosso
1 cucchiaio di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
1 pizzico di pepe nero macinato
200 g di pasta secca tipo penne
1 cucchiaio di prezzemolo fresco per guarnire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 23.3 g

Θερμίδες 1473 kJ / 353 kcal

Λιπαρά 9.6 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 43.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Polpi, seppie e calamari 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"

3ωρ.

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 λεπτ.

Arroz Rojo (Riso rosso messicano)

30 λεπτ.

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

1ωρ. 30 λεπτ.

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30 λεπτ.

Quadrucci seppie e piselli

1ωρ. 45 λεπτ.

Amatriciana con cozze

55 λεπτ.

Uramaki di salmone

2ωρ. 30 λεπτ.

Insalata di riso, funghi e salmone

40 λεπτ.

Pasta integrale fagioli e cozze

1ωρ.

Farfalle ai quattro formaggi

25 λεπτ.

Fideuá di polpo

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων