Συσκευές & Αξεσουάρ
Mezze maniche con tonno rosso e finocchi al profumo di arancia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 arance preferibilmente biologiche, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
250 g di finocchi a julienne
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
120 g olio extravergine di oliva
-
1 scalogno a metà
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
350 g di tonno fresco a tocchetti (2 cm)
-
50 g di vino bianco
-
650 g di acqua
-
320 g di pasta secca tipo mezze maniche
-
100 g di olive taggiasche denocciolate
-
finocchietto selvatico q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
29.3 g
Θερμίδες
3247 kJ /
776 kcal
Λιπαρά
44.4 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
64.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Incaricate in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZiti con ragù alla napoletana
1ωρ. 30 λεπτ.
Linguine ai gamberoni
30 λεπτ.
Tagliatelle al ragù
1ωρ. 10 λεπτ.
Pasta con ragù bianco e piselli
40 λεπτ.
Gnocchi alla sorrentina
1ωρ. 25 λεπτ.
Riso con pollo e verdure
30 λεπτ.
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 λεπτ.
Pasta al forno classica
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto cuore di Sicilia ai gamberi
40 λεπτ.
Trofie fave, asparagi e pancetta
40 λεπτ.
Pipette primaverili
45 λεπτ.
Pasta al forno veloce
45 λεπτ.