Συσκευές & Αξεσουάρ
Mezze maniche con tonno rosso e finocchi al profumo di arancia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 arance preferibilmente biologiche, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
250 g di finocchi a julienne
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
120 g olio extravergine di oliva
-
1 scalogno a metà
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
350 g di tonno fresco a tocchetti (2 cm)
-
50 g di vino bianco
-
650 g di acqua
-
320 g di pasta secca tipo mezze maniche
-
100 g di olive taggiasche denocciolate
-
finocchietto selvatico q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
29.3 g
Θερμίδες
3247 kJ /
776 kcal
Λιπαρά
44.4 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
64.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Incaricate in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta al ragù
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto bianco con porri e mela
30 λεπτ.
Spaghettini al sugo di cozze e vongole
1ωρ. 5 λεπτ.
Lasagne al forno
2ωρ. 30 λεπτ.
Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi
55 λεπτ.
Risotto ai frutti di mare
45 λεπτ.
Pasta al forno classica
1ωρ. 30 λεπτ.
Farfalle con pesto di anacardi, olive e bresaola
30 λεπτ.
Gnocchi alla sorrentina
1ωρ. 25 λεπτ.
Fagottini di crêpes al baccalà e ceci
1ωρ. 45 λεπτ.
Risotto alla sogliola e limone
45 λεπτ.
Crespelle alla valdostana
2ωρ.