Συσκευές & Αξεσουάρ
Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (1,5 cm)500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Harissa1 TL
-
Tomatenmark1 TL
-
Honig1 TL
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Mandeln50 g
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wildreismischung250 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Staudensellerie in Stücken (1 cm)100 g
-
Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)1
-
Pfeffer zum Würzen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
2549 kJ /
610 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 1/2019
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsia-Hackbällchen mit Reis
1ωρ.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 45 λεπτ.
Ungarisches Paprikagulasch
2ωρ.
Pulled-Chicken-Burger
1ωρ. 10 λεπτ.
Rindsrouladen
1ωρ. 30 λεπτ.
Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)
1ωρ.
Mini-Rouladen mit Rotkohl
2ωρ. 15 λεπτ.
Gyros mit Pitabrot und Metaxasauce
35 λεπτ.
Tomaten-Schafskäse-Pita-Pizza
2ωρ.
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1ωρ.
Chili con Chorizo
30 λεπτ.
Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney
1ωρ. 45 λεπτ.