Huhn Tinga

Huhn Tinga

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Feta in Stücken
150 g
Zwiebeln halbiert
180 g
Tomaten, reif in Stücken
300 g
Salz
2 TL
Öl
30 g
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)
600 g
brauner Zucker
10 g
Chipotle-Chili, aus der Dose (z. B. La Costeña®)
2
1 - 2 rote Chilischoten, frisch, ohne Kerne, in feinen Scheiben
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Maistortillas
8
Crème fraîche
4 - 8 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 753 kcal / 3251 kJ

Πρωτεΐνη 47 g

Λιπαρά 41 g

Υδατάνθρακες 56 g

Φυτικές ίνες 8 g

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