Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomato rice
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
onions cut in halves150 g
-
garlic cloves2
-
200 g canned tomatoesfresh tomatoes cut in halves200 g
-
olive oil50 g
-
long-grain rice (not parboiled)400 g
-
salt2 tsp
-
water1200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1009 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarrot, pumpkin and ginger purée
20 λεπτ.
Asparagus Sauté
15 λεπτ.
Stywe pap (firm porridge)
Καμία βαθμολογία
Pesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Bacon Cheese Fries with Ranch Sauce
30 λεπτ.
Hakka Yong Tau Foo Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Cauliflower Mash
25 λεπτ.
Falafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 λεπτ.
Stir-fried vegetables
10 λεπτ.
Rice Salad with Vegetables
45 λεπτ.
Warm cabbage dish
15 λεπτ.