Συσκευές & Αξεσουάρ
Balsamico-Weizen-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Wasser400 g
-
Eier abgewaschen2
-
Sonnenweizen (z.B. von Ebly)100 g
-
Öl20 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
100 g Zucchini, in Stückenrote Paprika in Stücken100 g
-
Gurke in Stücken100 g
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο) klein1
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren3 Stängel
-
Balsamico, hell20 g
-
Dijon-Senf1 TL
-
Agavendicksaft1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1492 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fit mit Thermomix®
36 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCouscous-Salat mit Rindfleisch
35 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 λεπτ.
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 λεπτ.
Frühstücks-Omelette
35 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 λεπτ.
Feldsalat mit Möhrendressing
10 λεπτ.
Auberginen-Schiffchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Spargelsalat
20 λεπτ.
Eier-Curry-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken
45 λεπτ.
Paprika-Salat
20 λεπτ.