
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkerne, ungeröstet50 - 60 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Zucchini in Stücken800 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Wasser700 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Basilikum, frisch feine Stängel und Blätter abgezupft20 g
-
Minzeblättchen, frisch etwas mehr zum Garnieren2 - 3
Διατροφή ανά 1 Portionen
Θερμίδες
131 kcal /
551 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Schlanke Küche
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaprikasuppe
30 λεπτ.
Zwiebelsuppe
50 λεπτ.
Fischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Krafteintopf
1ωρ. 45 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45 λεπτ.
Gemüse-Nudel-Suppe mit Pistou
1ωρ. 25 λεπτ.
Basilikumsuppe
25 λεπτ.
Radieschensuppe mit Kressenockerl
35 λεπτ.
Mostschaumsuppe
1ωρ. 10 λεπτ.
Garnele und Fisch in Paprika-Safran-Süppchen
1ωρ.
Gazpacho
20 λεπτ.