Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
6 kawałków
Υλικά
Ciasto
-
200 g mąki gryczanej Melvit
-
50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
180 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, pokruszonych10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
-
300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
25 g miodu płynnego
-
10 - 15 g octu balsamicznego
-
¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście½ łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka soli
-
50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżka słonecznika łuskanego
-
rukola ilość do podania
-
oliwa z oliwek (προαιρετικό πεδίο) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kawałek
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
1258.1 kJ /
300.5 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Υδατάνθρακες
37.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PEŁNE ZDROWIA
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBagietki rustykalne
15sa
Chleb codzienny na drożdżach
3sa 45 dk
Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym
2sa 30 dk
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2sa
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1sa 15 dk
Bułeczki śniadaniowe
1sa 45 dk
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1sa 50 dk
Polędwiczki w cieście drożdżowym
1sa 10 dk
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50 dk
Ciabatta
4sa 40 dk
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1sa 40 dk
Bułki śniadaniowe
1sa 40 dk