Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

4.0 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
6 kawałków

Υλικά

Ciasto
  • mąki gryczanej Melvit
    200 g
  • mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
    50 g
  • świeżych drożdży pokruszonych
    10 g
    1 łyżeczka suchych drożdży
  • ziół prowansalskich, suszonych
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
    50 g
  • wody
    180 g
  • octu jabłkowego
    1 łyżeczka
  • soli
    ¼ łyżeczki
Konfitura z cebuli
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    300 g
  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    10 - 15 g
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • miodu płynnego
    25 g
  • octu balsamicznego
    10 - 15 g
  • rozmarynu, świeżego tylko liście
    ½ łyżeczki
    ¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • soli
    1 łyżeczka
  • różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
    50 g
  • czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    10
  • słonecznika łuskanego
    1 łyżka
  • rukola ilość do podania
  • oliwa z oliwek (προαιρετικό πεδίο) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania

Διατροφή ανά 1 kawałek

Θερμίδες 300.5 kcal / 1258.1 kJ
Πρωτεΐνη 7.2 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 37.8 g
Φυτικές ίνες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων