Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce

Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce

4.5 502 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    750 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Rosenkohl halbiert
    400 g
  • Äpfel geschält, in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)
    4
  • Olivenöl
    1 EL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • Limettenschale Bio, fein abgerieben
    2 TL
  • körniger Senf
    25 g
  • Honig-Senf
    10 g
  • Toastbrot ohne Rinde, in Stücken
    75 g
  • Meerrettich, aus dem Glas, gerieben
    15 g
  • Sahne
    50 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 548 kcal / 2294 kJ
Πρωτεΐνη 39 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων