
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbis-Möhren-Gratin
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Öl zum Einfetten
-
Walnusshälften70 g
-
Kürbiskerne30 g
-
Kürbis in Stücken350 g
-
Möhren in Stücken350 g
-
Cranberrys, getrocknet80 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Hafercreme (à 200 g), z.B. Hafercreme Cuisine von Alnatura2 Pck.
-
Haferflocken instant25 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Kardamom, gemahlen½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
408 kcal /
1705 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Mach’s vegan!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 λεπτ.
Nusspfannkuchen mit Kirschkompott
40 λεπτ.
Kartoffel-Spinat-Gratin
1ωρ. 30 λεπτ.
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 λεπτ.
Nudeln mit Pilz-Sahne-Sauce
50 λεπτ.
Buntes Milch-Rahm-Gemüse (Schnüsch)
1ωρ. 45 λεπτ.
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 λεπτ.
Kaisergemüse-Auflauf
40 λεπτ.
Möhren-Pasta
25 λεπτ.
Spinatknödel auf Tomatenragout
1ωρ.
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 λεπτ.
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 λεπτ.