Συσκευές & Αξεσουάρ
Basic Soup Purée
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
olive oil½ - 1 oz
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (¾ in.)6 - 7 oz
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed25 - 27 ½ oz
-
water26 ½ - 28 oz
-
vegetable stock paste1 tsp
-
salt to taste1 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
107.2 kcal /
448.4 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
724.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLoaded Potato Soup
30 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Vietnamese Chicken Pho
1ωρ. 10 λεπτ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 λεπτ.
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 λεπτ.
Boston Clam Chowder
55 λεπτ.
Butternut Squash Ravioli Soup
35 λεπτ.
Vegan Creamy Tomato Soup
30 λεπτ.
Heirloom Tomato Gazpacho
1ωρ. 10 λεπτ.
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 λεπτ.
Corn and Bacon Chowder
1ωρ. 15 λεπτ.