
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert140 g
-
Rapsöl10 g
-
Curry vegan1 ½ EL
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kartoffeln halbiert, in Scheiben (1 cm)400 g
-
Zuckerschoten schräg gedrittelt150 g
-
Kichererbsen (400 g), mit Sud1 Dose
-
Koriander abgezupft8 Stängel
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
405 kcal /
1695 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Mach’s vegan!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 Min
Nusspfannkuchen mit Kirschkompott
40 Min
Kartoffel-Spinat-Gratin
1 Std. 30 Min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 Min
Nudeln mit Pilz-Sahne-Sauce
50 Min
Buntes Milch-Rahm-Gemüse (Schnüsch)
1 Std. 45 Min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 Min
Kaisergemüse-Auflauf
40 Min
Möhren-Pasta
25 Min
Spinatknödel auf Tomatenragout
1 Std.
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 Min
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 Min