Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    120 g
  • maślanki
    150 g
  • słonecznika łuskanego
    30 g
  • masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
    80 g
  • mąki orkiszowej razowej Melvit
    300 g
  • kminku, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • sody oczyszczonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 384.3 kcal / 1609.1 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 20.8 g
Υδατάνθρακες 37.7 g
Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων