Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
120 g
maślanki
150 g
słonecznika łuskanego
30 g
masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
80 g
mąki orkiszowej razowej Melvit
300 g
kminku, mielonego
½ - ¾ łyżeczki
sody oczyszczonej
½ łyżeczki
soli
½ - ¾ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 384.3 kcal / 1609.1 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 20.8 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PEŁNE ZDROWIA 60 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

2ωρ.

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

2ωρ. 50 λεπτ.

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

1ωρ. 20 λεπτ.

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

1ωρ. 40 λεπτ.

Argentyńskie empanadas z kurczakiem

Argentyńskie empanadas z kurczakiem

3ωρ. 40 λεπτ.

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 λεπτ.

Tort porowy

Tort porowy

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1ωρ. 45 λεπτ.

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 λεπτ.

Precle

Precle

1ωρ.

Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym

Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym

1ωρ. 40 λεπτ.

Wytrawne bułeczki-kwiatki

Wytrawne bułeczki-kwiatki

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων