Bacalhau de cebolada e broa

Bacalhau de cebolada e broa

4.6 156 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

postas de bacalhau demolhado
600 g
broa de milho partida em pedaços
300 g
alho
10 dentes de
coentros
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
120 g
cebola cortada em rodelas
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 7152.9 mg

Πρωτεΐνη 68.4 g

Θερμίδες 2772 kJ / 662.5 kcal

Λιπαρά 23.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 40.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Peixe 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Feijoada de chocos

45 Min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 Std. 40 Min

Baguetes com pasta de atum

30 Min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 Min

Salteado de mexilhões e amêijoas

40 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Bacalhau gratinado com camarão

50 Min

Sushi rápido com molho teriyaki

1 Std. 25 Min

Polvo à lagareiro

1 Std. 30 Min

Arroz tipo paella

45 Min

Sopa rica de peixe

2 Std. 30 Min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1 Std.

Εμφάνιση όλων