
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cușcuș cu miel și legume
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras-el-hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
coriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
469 kcal /
1961 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
51 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bucătărie franceză
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChifteluțe cu sos de roșii
55 λεπτ.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 λεπτ.
Porc chinezesc cu legume
1ωρ. 20 λεπτ.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1ωρ. 5 λεπτ.
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1ωρ. 30 λεπτ.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 λεπτ.
Tocăniță de pui cu muștar
40 λεπτ.
Cotlete de porc cu portocală
2ωρ. 25 λεπτ.
Rotolo cu vinete
1ωρ. 40 λεπτ.
Fleică de porc cu ceapă verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Pui cu ardei gras
1ωρ.
Salată caldă de pui și cartofi
55 λεπτ.