Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sopa de acelgas con quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porciones
Υλικά
-
de quinoa, roja50 g
-
de agua1000 g
-
de cebolla en trozo50 g
-
dientes de ajo pelados3
-
de aceite de oliva extra virgen y un poco más20 g
-
comino en polvo y un poco más para decorar1 cditas
-
de arroz (p.ej. basmati o de grano largo)40 g
-
de acelgas sin los tallos blancos300 g
-
600 g de caldo de verdurasde caldo de pollo600 g
-
100 g de caldo de verdurasde caldo de pollo (προαιρετικό πεδίο)100 g
-
sal marina1 pizca
-
pimienta negra molida1 pizca
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido15 g
-
de frijoles negros enteros cocidos y enlatados escurridos100 g
-
100 g de jocoque, sin azúcarde yogur natural sin azúcar100 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
28 kcal /
116 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
CENAS HOGAREÑAS
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crema fría de aguacate
10 λεπτ.
Caldo de camarón
25 λεπτ.
Sopa de coliflor y pollo
40 λεπτ.
Sopa de pollo con verduras
40 λεπτ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema fría de aguacate
5 λεπτ.
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1ωρ.
Pho espress con daikon en espiral
50 λεπτ.
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45 λεπτ.
Sopa de bacalao y poro
45 λεπτ.
Sopa de merluza
35 λεπτ.