Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de garbanzos con nopales
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 50 λεπτ.
              
              
                
                6 porciones
              
            Υλικά
- 
          20 g de aceite
 - 
          90 g de cebolla
 - 
          1 diente de ajo
 - 
          300 g de jitomate
 - 
          900 g de agua
 - 
          200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
 - 
          300 g de nopales picados
 - 
          3 ramitas de cilantro
 - 
          3 cucharaditas de sal
 - 
          1 chile de árbol seco
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        718 kJ  / 
                        171 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        23 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        COCINA MEXICANA  SALUDABLE
                        60 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de betabel
40 λεπτ.
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 λεπτ.
Caldo con carne de res y raviolis
Καμία βαθμολογία
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema fría de aguacate
5 λεπτ.
Pho espress con daikon en espiral
50 λεπτ.
Sopa de bacalao y poro
45 λεπτ.
Vichyssoise
40 λεπτ.
Sopa de cilantro
1ωρ. 20 λεπτ.
Sopa de melón
1ωρ.
Crema de coliflor con piñones
40 λεπτ.
Crema de ejote
30 λεπτ.