
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de garbanzos con nopales
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
de aceite20 g
-
de cebolla90 g
-
diente de ajo1
-
de jitomate300 g
-
de agua900 g
-
de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs200 g
-
de nopales picados300 g
-
de cilantro3 ramitas
-
de sal3 cucharaditas
-
chile de árbol seco1
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
171 kcal /
718 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de brócoli
15 λεπτ.
Crema de calabacita
25 λεπτ.
Sopa de poro y papa
40 λεπτ.
Sopa versátil de verduras TM6
50 λεπτ.
Crema de espárragos y queso Brie
30 λεπτ.
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 λεπτ.
Sopa de verduras y albóndigas
40 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Lentejas
1ωρ. 30 λεπτ.
Crema de calabaza
45 λεπτ.
Crema de pimiento con calabacitas
30 λεπτ.
Crema de judías verdes
35 λεπτ.