Sushi z kaszy bulgur z łososiem

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

4.3 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

36 sztuk

Υλικά

500 g wody
150 g kaszy bulgur
20 g octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka pasty wasabi
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)
80 - 100 g marchewki pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)
4 wodorosty nori
2 łyżki imbiru marynowanego odsączonego z zalewy
awokado ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 149 kJ / 35.5 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SUSHI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 godz. 20 min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 min

Sushi z krewetkami w tempurze

Sushi z krewetkami w tempurze

2 godz. 40 min

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1 godz. 45 min

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 min

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

2 godz. 20 min

Dubajska czekolada

Dubajska czekolada

1 godz. 20 min

Dip z zielonymi oliwkami

Dip z zielonymi oliwkami

10 min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων