Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi z pieczarkami portobello
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
36 sztuk
Υλικά
-
3 pieczarki portobello, świeże
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania pieczarek
-
80 g sosu sojowego tamari plus 1½ łyżeczki do polania pieczarek
-
20 g octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
-
1 ½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli
-
250 g ryżu brązowego
-
1400 g wody
-
1 ząbek czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona na 3 cm kawałki
-
2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, 1 pokrojona na kawałki + 1 pokrojona wzdłuż na 8 pasków
-
20 g octu ryżowego
-
2 łyżki ziaren sezamu, czarnego prażonego
-
4 wodorosty nori
-
4 łyżeczki majonezu japońskiego (kewpie, patrz wskazówka)
-
4 zielone cebulki ze szczypiorkiem przekrojone wzdłuż na pół
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
1.2 g
Θερμίδες
156 kJ /
37 kcal
Λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SUSHI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSushi z surimi i serkiem kremowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 λεπτ.
Sushi z krewetkami w tempurze
2ωρ. 40 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 λεπτ.
Rogaliki na piątkę
2ωρ. 20 λεπτ.
Dubajska czekolada
1ωρ. 20 λεπτ.
Dip z zielonymi oliwkami
10 λεπτ.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9ωρ. 30 λεπτ.