Vegane Paprika-Tarte

Vegane Paprika-Tarte

3.6 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 Stücke

Υλικά

Teig
  • Dinkel
    60 g
  • Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
    140 g
  • vegane Margarine kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
    80 g
  • Wasser kalt
    50 g
  • Salz
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • vegane Margarine
    30 g
  • Hafercreme vegan, zum Kochen (z. B. von Alnatura)
    400 g
  • Speisestärke
    40 g
  • Hafer-Schmelzflocken
    30 g
  • Sojamehl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • geräuchertes Paprikapulver
    1 TL
  • rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
    1
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    40 g
  • Thymian abgezupft
    3 Stängel

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 295 kcal / 1230 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων