Rose di melanzane al tonno

Rose di melanzane al tonno

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

450 g di melanzane lunghe, grigliate
10 g di aceto bianco
160 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
50 g olio extravergine di oliva
40 g di olive nere denocciolate
20 g di acciughe sott'olio sgocciolate
15 g di anacardi
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
100 g di rucola fresca, lavata
10 pomodorini ciliegia in quarti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 581 kJ / 139 kcal

Λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Incaricate in cucina 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45min

Insalata di pane fritto e melone giallo

25min

Panzanella con mandorle e acciughe

2h 30min

Insalata capricciosa di carne

15min

Torta al testo

1h

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20min

Polpo su farinata di ceci

5h

Insalata di patate con verdure fermentate

73h

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Bocconcini di sfoglia salsiccia e peperoni

2h

Salsa dip di formaggio vegano

40min

Patate in salsa piccante

45min

Εμφάνιση όλων