
Συσκευές & Αξεσουάρ
Esquites
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de queso panela80 g
-
de granos de elote300 g
-
de agua600 g
-
de sal fina o al gusto¾ cdita
-
de epazote fresco3 ramas
-
chiles de árbol secos2
-
jocoque natural, para servir
-
queso panela rallado, para servir
-
chile piquín para servir
-
limón para servir
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
91 kcal /
382.2 kJ
Πρωτεΐνη
5.2 g
Λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGozleme
1 Std. 15 Min
Rollitos de sandwich
30 Min
Magdalenas de Matcha
30 Min
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1 Std. 20 Min
Samosas Dulces
30 Min
Brochetas a lo Pobre
50 Min
Pizzadillas
45 Min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1 Std.
Espirales de manzana con chocolate
Keine Bewertungen
Papas rizadas fritas con alioli
45 Min
Pan en capas
2 Std. 30 Min
Aperitivos saldos de estrellas
40 Min