
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkerne40 g
-
Aprikosenkonfitüre250 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Apfelessig40 g
-
Wasser520 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
geschälte Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
gelbe Currypaste (siehe Tipp)70 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
brauner Zucker1 TL
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken (3-4 cm)350 g
-
Blumenkohl in kleinen Röschen150 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen150 g
-
Honig flüssig½ TL
-
Kokosöl1 EL
-
Kurkuma1 TL
-
Basmati-Reis200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
2404 kJ /
574 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
103 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 1/2019
43 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

#zuHausemitThermomix
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Wirsing-Lasagne
2ωρ.
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30 λεπτ.
Mini-Asia-Rollen
1ωρ. 10 λεπτ.
Pilz-Lasagne
2ωρ. 30 λεπτ.
Germknödel mit Mohnfüllung
1ωρ. 30 λεπτ.
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1ωρ. 15 λεπτ.
Japchae
50 λεπτ.
Veganer-Kürbis-Flammkuchen
55 λεπτ.
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 λεπτ.
Salat mit Kroketten
1ωρ. 10 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Vegetarische Maultaschen
1ωρ.