Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)

Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)

4.0 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 Portionen

Υλικά

  • Kartoffeln in Stücken
    160 g
  • Zuckerschoten (Kaiserschoten), Fäden herausgezogen
    320 g
  • Wasser
    500 g
  • Hirseflocken
    30 g
  • Obstsaft mit viel Vitamin C
    90 g
  • Rapsöl
    25 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 226 kcal / 947 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων