
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestra saporita di pasta e verdure
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di olio di oliva20 - 25 g
-
di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)100 - 150 g
-
di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate), a pezzi (2 cm)350 - 400 g
-
di verdure miste surgelate (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
di acqua700 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
-
di sale½ - 1 cucchiaino
-
di pasta per minestra60 - 80 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
160 kcal /
670 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra a crudo
30 min
Caldo verde
35 min
Lenticchie in umido
1 godz.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 min
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 min
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 min
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 min
Zuppa con spaghetti di Daikon
Brak ocen
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1 godz. 10 min
Minestra di riso e ceci
30 min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 min