Ratatouille

4.4 1.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 468 kJ / 112.5 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Basiques - Accompagnements 8 Συνταγές
Γαλλία

Cookidoo® à table 2025 16 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Mix and Match - Batchcooking 27 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flan de carotte, gouda et cumin

50 λεπτ.

Carottes marinées à la menthe

25 λεπτ.

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1ωρ. 25 λεπτ.

Champignons à l'ail

20 λεπτ.

Gratin dauphinois aux cèpes

1ωρ. 30 λεπτ.

Légumes croquants

1ωρ.

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 λεπτ.

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

30 λεπτ.

Purée de pois mange-tout

35 λεπτ.

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 λεπτ.

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 λεπτ.

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων