Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 987 kJ / 236 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fresh Start Detox 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen Noodle Soup

Ramen Noodle Soup

40 Min

Tomato Soup

Tomato Soup

Keine Bewertungen

Chicken Noodle Soup

Chicken Noodle Soup

50 Min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 Min

Asparagus Cream Soup

Asparagus Cream Soup

25 Min

Leek and Potato Soup

Leek and Potato Soup

40 Min

Gazpacho

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Minestrone

Minestrone

45 Min

Vegetable Soup

Vegetable Soup

35 Min

Vegan Oyster Mushroom Soup

Vegan Oyster Mushroom Soup

Keine Bewertungen

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

Keine Bewertungen

Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl

Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl

40 Min

Εμφάνιση όλων