Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Gemüse-Saté-Bowl
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Reis und Gemüse
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), glutenfrei und veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
-
Reis, parboiled150 g
-
200 g Süßkartoffeln, längs halbiert, in Scheiben (2 cm)Kartoffeln längs halbiert, in Scheiben (1,5 cm)200 g
-
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 1 cm)100 g
-
200 g Brokkoli, in kleinen Röschengrüne Bohnen, TK200 g
-
1 gelbe Paprika, in Streifen (0,5 x 4 cm)rote Paprika in Streifen (0,5 x 4 cm)1
-
Salz zum Würzen
-
Eier (προαιρετικό πεδίο) gewaschen, siehe Tipp2 - 4
Saté-Sauce
-
125 g Cashewkerne, geröstet, gesalzenErdnüsse, geröstet, gesalzen125 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kokosmilch (siehe Tipp)300 g
-
15 g rote Currypastegelbe Currypaste15 g
-
25 g LimettensaftZitronensaft25 g
-
15 g HonigZucker15 g
-
Salz½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
623 kcal /
2606 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Menüs
17 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pizza mit Ratatouille
3ωρ.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ωρ. 40 λεπτ.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2ωρ.
Halloumi-Wraps
40 λεπτ.
Gemüse-Schmarren
30 λεπτ.
Culurgiones - Sardische Ravioli
2ωρ.
Blumenkohl-Curry
30 λεπτ.
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9ωρ.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24ωρ.
Poğaça - türkische Teigtaschen
2ωρ. 40 λεπτ.
Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip
2ωρ. 35 λεπτ.
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50 λεπτ.