Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pesce al vapore con verdure miste
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo1 - 2
-
di olio extravergine di oliva80 g
-
di sale¾ di cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 ½ cucchiaino
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g ciascuno)filetti di rombo (120-200 g ciascuno)4
-
di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi200 g
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate6 rametti
-
di acqua500 g
-
di patate pelate e a fette (3 mm)400 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
404 kcal /
1693 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Idee gustose
156 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bouillabaisse
No ratings
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
No ratings
Trota deliziosa
No ratings
Avocado con uovo e tartare di salmone
No ratings
Curry di pesce
No ratings
Bowl di salmone con salsa teriyaki
No ratings
Riso e salmone
No ratings
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
No ratings
Pad Thai con gamberi
No ratings
Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone
No ratings
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
No ratings
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
No ratings