Risotto mit Sauerkraut

Risotto mit Sauerkraut

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Blumenkohl in Stücken
250 g
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
1
Olivenöl
5 g
Sauerkraut abgetropft und grob zerzupft
150 g
Katenschinkenwürfel
50 g
Risottoreis
100 g
Wasser
200 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 ½ geh. TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Pfeffer
¼ TL
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Saure Sahne
100 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 409 kcal / 1711 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 46 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

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