Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

4.8 764 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

25 kromek

Υλικά

50 g słonecznika łuskanego
250 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
250 g maślanki
30 g drożdży świeżych pokruszonych
500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej np. Lubella "3 ziarna"
15 g siemienia lnianego
15 g otrębów owsianych
2 łyżeczki soli
2 łyżeczki oregano, suszonego
2 łyżeczki czosnku, granulowanego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kromkę

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 353.5 kJ / 84.4 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KOLACJA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3 Std. 35 Min

Pity z patelni z hummusem i warzywami

2 Std. 20 Min

Tarta z gruszkami i serem brie

1 Std. 25 Min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 Std. 40 Min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1 Std. 50 Min

Quiche z pieczarkami

1 Std. 40 Min

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2 Std.

Pizza tęcza

1 Std. 40 Min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1 Std.

Paluchy serowe ze słonecznikiem

30 Min

Pizza bianco ze szpinakiem

1 Std. 10 Min

Irackie bułeczki z serem (churek)

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων