
Συσκευές & Αξεσουάρ
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen
Υλικά
-
rote Currypaste (nach Geschmack), siehe Tipp½ - 1 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Öl1 TL
-
Wasser und etwas mehr zum Anrühren500 g
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)300 g
-
Zucchini500 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt½
-
Koriander und etwas mehr zum Garnieren2 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Sojasauce20 g
-
Honig20 g
-
Reisessig5 g
-
Sesam1 TL
-
Schwarzkümmel-Samen1 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
1247 kJ /
298 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
14 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 45 λεπτ.
Penne mit Huhn und Haselnuss
30 λεπτ.
Rindsrouladen
1ωρ. 30 λεπτ.
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 λεπτ.
Lasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Knuspriger Schweinebauch
3ωρ.
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1ωρ.
Wirsingrouladen
1ωρ. 30 λεπτ.
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1ωρ. 45 λεπτ.
Semmelknödel
50 λεπτ.
Hefe-Hackfleisch-Knödel mit Käsesauce
2ωρ.