Insalata di riso basmati, salmone e avocado

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

4.1 43 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • 1500 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 240 g di riso basmati
  • 400 - 500 g di filetti di salmone fresco
  • 1 pizzico di pepe
  • 200 g di baccelli di soia (edamame, senza buccia)
  • 1 avocado a cubetti
  • olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 654 mg
Πρωτεΐνη 39.1 g
Θερμίδες 2526.7 kJ / 603.5 kcal
Λιπαρά 24.6 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 53.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων