Quiche saumon-épinard-chèvre

Quiche saumon-épinard-chèvre

4.7 718 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 parts

Υλικά

80 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
300 g d'épinards frais
20 g de farine de blé pour le plan de travail
1 pâte feuilletée maison
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (2-3 cm)
280 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 œufs
140 g de fromage de chèvre en bûche coupé en rondelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 363.5 mg

Πρωτεΐνη 26.8 g

Θερμίδες 3182.3 kJ / 765 kcal

Λιπαρά 61.5 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 129.5 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recettes du quotidien vol. II 9 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°19 40 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Miniquiches lorraines

55 min

Cake salé sans gluten

1 godz. 25 min

Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais

1 godz. 15 min

Pissaladière

2 godz. 10 min

Petits cakes salés au chorizo et aux herbes

1 godz. 15 min

Cake chorizo-courgette

45 min

Cake caprese aux tomates confites

1 godz. 30 min

Cake pesto et tomates séchées

40 min

Minicakes chorizo-feta

35 min

Cake vide-frigo

55 min

Minicakes chorizo-ciboulette

1 godz.

Cake figue, chèvre et noix

1 godz.

Εμφάνιση όλων