Quiche saumon-épinard-chèvre

Quiche saumon-épinard-chèvre

4.7 700 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 parts

Υλικά

80 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
300 g d'épinards frais
20 g de farine de blé pour le plan de travail
1 pâte feuilletée maison
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (2-3 cm)
280 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 œufs
140 g de fromage de chèvre en bûche coupé en rondelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 363.5 mg

Πρωτεΐνη 26.8 g

Θερμίδες 3182.3 kJ / 765 kcal

Λιπαρά 61.5 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 129.5 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recettes du quotidien vol. II 9 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°19 40 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3ωρ. 30 λεπτ.

Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage

1ωρ.

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

2ωρ.

Focaccia au thym

3ωρ.

Ficelles picardes

2ωρ.

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1ωρ.

Miniquiches lorraines

55 λεπτ.

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 λεπτ.

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

1ωρ. 55 λεπτ.

Focaccia italienne

5ωρ. 10 λεπτ.

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων