
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche saumon-épinard-chèvre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 parts
Υλικά
-
80 g d'emmental coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
300 g d'épinards frais
-
20 g de farine de blé pour le plan de travail
-
1 pâte feuilletée maison
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (2-3 cm)
-
280 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 œufs
-
140 g de fromage de chèvre en bûche coupé en rondelles
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
765 kcal /
3182.3 kJ
Πρωτεΐνη
26.8 g
Λιπαρά
61.5 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
129.5 g
Νάτριο
363.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recettes du quotidien vol. II
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Thermomix® et moi n°19
40 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarte aux courgettes et au pesto
1ωρ. 35 λεπτ.
Tarte chorizo-tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Cake pomme-lardons
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte au thon et à la tomate
30 λεπτ.
Clafoutis poivron, chorizo et fromage de chèvre
50 λεπτ.
Clafoutis petits pois-jambon
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2ωρ. 40 λεπτ.
Pizza turque au bœuf et aux épinards
40 λεπτ.
Tatin de poivron et tapenade
1ωρ. 5 λεπτ.
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1ωρ.
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2ωρ. 45 λεπτ.
Tourte du lundi
1ωρ. 5 λεπτ.