Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 parts
Υλικά
-
60 g de beurre fondu
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8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
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150 - 200 g d'oignons rouges coupés en deux
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1 gousse d'ail de belle taille
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10 g d'huile d'olive
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10 g de vinaigre balsamique
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10 g de sucre roux
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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500 - 600 g de chair de potiron coupée en petits dés
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1 c. à soupe de miel
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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200 - 300 g de pousses d'épinards frais équeutées
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15 tomates cerise coupées en deux
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2 œufs
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40 g de crème liquide, 30% m.g. min.
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200 g de feta émiettée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1442 kJ /
346 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
35 g
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