Συσκευές & Αξεσουάρ
Frühlingsröllchen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
14 Stück
Υλικά
-
Reispapier für Frühlingsrollen (Ø 16 cm)28
-
Zwiebel halbiert1
-
Sojaöl und mehr zum Frittieren20 g
-
Hackfleisch, gemischt200 g
-
rote Peperoni in Streifen (5 mm)1
-
Lauch in Ringen (4 mm)100 g
-
Champignons, frisch in Scheiben (5 mm)100 g
-
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver1 EL
-
Sojasauce20 g
-
Sesamöl, geröstet1 EL
-
Salz½ TL
-
Mungbohnensprossen, frisch (Abtropfgew. 340 g), abgetropft1 Glas
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
528 kJ /
126 kcal
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Asiatisch gut
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKichererbsen-Tomaten-Blinis
30min.
Bohnensalat mit Speck
40min.
Omelette-Muffins aus dem Nester
50min.
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1hod.
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Žádné hodnocení
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Žádné hodnocení
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
Žádné hodnocení
Knuspersticks
1hod. 30min.
Superhelden-Omelettes
50min.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min.
Bao-Buns aus dem Nester
Žádné hodnocení
Mediterraner Pastasalat
40min.