Hähnchen mit Gemüsereis

Hähnchen mit Gemüsereis

4.5 9.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hähnchen und Gemüsereis

Hähnchenbrustfilets in Scheiben (1 cm)
500 - 600 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Kurkuma
½ TL
Öl
4 TL
Möhren in Stücken
200 g
Zucchini in Stücken
200 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Reis parboiled
250 g
Wasser
1200 g

Sauce

Wasser
1000 g
Petersilie abgezupft
½ Bund
Zwiebeln geachtelt
170 g
Öl
30 g
Sahne
200 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¾ TL
Speisestärke
20 g
Senf
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 2856 kJ / 682 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kochkurs 10 Συνταγές
Γερμανία

Meisterkoch 10 Συνταγές
Γερμανία

Varoma® Gerichte 4 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asia-Hackbällchen mit Reis

1ωρ.

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2ωρ. 45 λεπτ.

Ungarisches Paprikagulasch

2ωρ.

Pulled-Chicken-Burger

1ωρ. 10 λεπτ.

Rindsrouladen

1ωρ. 30 λεπτ.

Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)

1ωρ.

Mini-Rouladen mit Rotkohl

2ωρ. 15 λεπτ.

Gyros mit Pitabrot und Metaxasauce

35 λεπτ.

Tomaten-Schafskäse-Pita-Pizza

2ωρ.

Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip

1ωρ.

Chili con Chorizo

30 λεπτ.

Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων