Quiche de frango, tomate e manjericão

Quiche de frango, tomate e manjericão

4.7 256 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 doses

Υλικά

Massa

farinha de trigo
270 g
azeite
100 g
água
60 g
manjericão
8 - 10 folhas de
raspa de limão
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de

Recheio

azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate seco, em óleo escorrido
30 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta moída no momento
1 pitada de
tomate-cereja cortado em metades
250 g
natas c/ 30% de gordura
200 g
ovos
2
queijo feta
60 g
noz-moscada
1 pitada de
manjericão em pedaços p/ guarnecer
10 folhas de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 438 kcal / 1833 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 28 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frango 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb

1ωρ. 15 λεπτ.

Folhado de salmão

Folhado de salmão

40 λεπτ.

Bola rápida de carne

Bola rápida de carne

55 λεπτ.

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1ωρ. 5 λεπτ.

Empadas de legumes com queijo

Empadas de legumes com queijo

1ωρ.

Bola de alheira com espinafres

Bola de alheira com espinafres

1ωρ. 10 λεπτ.

Waffles de legumes

Waffles de legumes

15 λεπτ.

Empadas de vitela e cerveja preta

Empadas de vitela e cerveja preta

9ωρ.

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35 λεπτ.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1ωρ.

Focaccia floral sem glúten

Focaccia floral sem glúten

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων